ヘルス系
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2025年10月04日マウスピースを作ってみた
1年くらい前から、かかりつけの歯医者さんにマウスピースを作るように勧められていた。僕は噛み締めが強すぎるみたいで、そのせいで下顎の内側...
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2025年10月01日アルカリ性を意識しして食事を摂るようになった
健康を考えて、アルカリ性食品を意識するようになった。人間の身体は弱アルカリ性の状態だとうまく機能するらしい。 そこで、体を酸性にしてし...
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2025年03月03日アルカリイオン水で胸やけ予防
最近は体のペーハーバランスを気にするようになりました。 人の体のＰＨは7.35～7.45の弱アルカリ性に保たれているのですが、酸性の食...